新聞資訊

薯類不是粗糧 也不能代替粗糧

2018-06-12

　　如今，越來(lái)越多人認(rèn)識(shí)到吃粗糧的好處，但到底哪些食物才是粗糧呢?　　1.全谷物。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南2016》對(duì)全谷物的定義，是指谷粒完整的，經(jīng)碾磨、破碎或制成薄片的整粒果實(shí)，主要成分是胚乳、胚芽和麩皮...

早餐不能吃的食物 不吃早餐危害大

2018-05-08

　　現(xiàn)如今，繁忙的都市生活中有很多白領(lǐng)不吃早餐，這樣真的好嗎?其實(shí)，不吃早餐對(duì)健康的危害是很大的，一定要避免哦。同時(shí)，也有一些食物是不適合在早上吃的。今天，就和小編一起來(lái)了解了解吧。?　　哪些食物早餐.......

餐桌常備三種救命菜

2018-04-19

　　綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)?！?/p>

這才是餐飲人的初心

2018-03-07

　　不管哪個(gè)企業(yè)，都必須潛心思考自己應(yīng)當(dāng)為顧客奉上的初心。有些行業(yè)的初心正在隨著科技、思潮的進(jìn)步而改變，有些東西則不會(huì)改變，比如說(shuō)餐飲。 　　正所謂民以食為天，無(wú)論是高富帥，白富美還是資深diao絲到一介匹夫，對(duì)于餐飲需求的初心或許從來(lái)不曾改變，未來(lái)也不會(huì)改變：安全健康、好吃、不貴。的初心。....

膳食攝生—蘋果

2017-12-18

假如你還只會(huì)啃蘋果的話，那可就太OUT了。小蘋果也能玩出大花樣，肯定讓你脫穎而出!

柚子和藥物同吃猝死？事實(shí)原來(lái)是這樣...

2017-10-12

天氣越來(lái)越冷，應(yīng)季的水果也已悄悄換了一薦。酸甜可口的柚子向來(lái)是這個(gè)季節(jié)大受歡迎的水果。然而，最近卻有一種傳言聲稱：“吃完藥再吃柚子可能猝死”！果真是這樣嗎？